 FOULEE 2012 | un clic sur l'image pour atteindre le nouveau site de la Foulée
Photographe officiel de la course PHOTOGONE
Pascal Pierrain
site internet : www.photogone.net
Tèl: 0614023520
skype: photogone1
photogone@photogone.net |
| La marche nordique : une nouvelle discipline à l'ASCUL |  |
La section Jogging Aventure met en place pour la saison 2011/2012 une nouvelle discipline sportive non pratiquée jusqu'à présent intitulée MARCHE NORDIQUE.
La marche nordique est une autre conception de la marche en étant plus active. Le principe en est très simple : il s'agit d'accentuer le mouvement naturel de la marche et propulser son corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite. Ainsi, la dépense d'énergie est accrue en fournissant plus d'effort que la marche traditionnelle. La technicité est relativement simple et le plaisir de la pratique est présent dès les premières séances.
Par sa facilité, la marche nordique peut être pratiquée par tous quelque soit l'âge et la condition physique ce qui en fait une discipline très conviviale et familiale.
Cette activité qui se met en place à l'ASCUL Jogging Aventure se fera en compagnie de deux entraîneurs diplômés qui vous délivreront leurs bons conseils.
Équipements
Cette activité nécessite une paire de chaussures de running et une paire de bâtons. Pour lancer cette nouvelle discipline, la section jogging mettra à disposition les bâtons.
Contacts : asculjogging@sfr.fr
Si vous souhaitez vous initier à cette discipline et avoir plus de renseignements :
- Joël LARME, entraîneur d'athlétisme de niveau II : 06 82 64 74 73
- Raphaëlle CHAPUIS, cadre technique 06 85 67 24 52
- Anne Marie SAUNIER, cadre technique 06 16 81 23 24
Entraînements
Les entraînements débuteront le samedi 8 octobre à 9h30 à Parilly- rdv aux terrains de baskets-
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| ENTRAINEMENTS | Joël reprend les entrainements mardi 13 septembre à 18h à Gerland sur la piste en terre battue derrière le stade.
- Piste d'athlétisme Gerland - 353 avenue Jean Jaurès - Lyon 7 - mardi et jeudi de 18 à 20 h
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| QUELQUES RESULTATS | - Course pédestre et trail rochois le 25/09: Farid Boukerchi, 3ème sur le 9 km
Jean-Marc Gruffaz, 28ème sur le 18 km
Michel Dizerens, 3h sur le 28 km
- Courses des 3 monts le 25/09 : Ali Fellague et Jérémy Bretin, 1er et 2ème sur 9 km
Maxime Gioe, 30ème sur 20 km
- Marathon de Lyon le 02/10 :
Eddy MOZZONE ( 9ème), Wabby ZAHZAM ( 10ème), Ali FELLAGUE (12ème), Benjamin BRETIN ( 15ème), Jean-Paul BOLLE ( 17ème ) sur le 42 km
Houriane GRAND ( 1328 ème), Maxime GIOE ( 244ème) sur le 21 km
Jean-Marie TETE ( 414ème), Haddou MAAMAR ( 504ème) sur le 10 km
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| | Composition du bureau | Daniel BADOIL Président de la section
Joël LARME , vice -président et entraîneur
Houriane GRAND et Maria BERNARD , trésorières
Stéphane FRONT, secrétaire
Cécile BOSTVIRONNOIS, secrétaire adjointe
Farid BOUKERCHI, entraîneur " des pointures "
Anne-Marie SAUNIER et Raphaëlle CHAPUIS , entraîneurs " marche nordique "
Hervé PONTILLE , bureau
Maxime GIOE, bureau
Charles LAFOND, bureau
François CARTIA , bureau
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|  | |  | | où et quand ? | Le local de la section est situé
- 207 rue Marcel Mérieux à Lyon 7ème
Entraînements : Stade de Gerland le mardi soir à 18 heures (piste du fond) sauf soirées de football. |
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| | | | FOULEE des MONTS d'OR | Elle se déroulera le 22 janvier 2012
Course à pied, individuelle et en relais de deux coureurs, boucle de 25 KM
Départ : SAINT GERMAIN aux MONTS d'OR
- Le relais sera établi sur la commune de Collonges au Mt d'Or à 15 km du départ.
- Un parcours " marche nordique " de 5- 6 km
plus d'informations bientôt |
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| | | | BUREAU SECTION | Président : Daniel BADOIL
En charge de l'organisation de la Foulée des monts d'or
Vice Président : Joël LARME
En charge de la section Jogging
Cadre technique Jogging, Entraineur niveau II
Secrétaire : Stéphane FRONT
Secrétaire : Cécile BOSTVIRONNOIS
Trésoriers : Maria BERNARD - Houriane GRAND
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